《御膳房打工手冊》是網絡作者“喝點熱白開”創作的都市小說，這部小說中的關鍵人物是沈宛知沈宛，詳情概述：沈宛知是被一巴掌扇醒的。火辣辣的疼痛在左臉頰炸開，耳邊是尖利刺耳的咒罵：“作死的小蹄子！都什么時辰了還躺在這？誤了貴人們的早膳，仔細你的皮！”她猛地睜開眼，映入眼簾的是一張橫肉叢生、涂著劣質胭脂的胖臉，頭上戴著灰撲撲的嬤嬤頭巾，正叉著腰，唾沫星子幾乎噴到她臉上。大腦一陣刺痛，陌生的記憶洶涌而至。她，沈宛知，二十一世紀某五星級酒店最年輕的中餐主廚，在連續工作西十八小時后猝死，再睜眼，就成了這個大周朝...