笑著說：“林辰，你真棒，只要堅持，就一定能進步?！绷殖铰犃耍睦锩雷套痰?，訓練也更加努力了。
練習步法的時候，更是趣事不斷。陳默館長教大家練習前滑步、后滑步、側滑步，要求大家動作連貫、靈活，腳步輕盈。林辰剛開始練習的時候，總是掌握不好節(jié)奏，要么滑得太快，差點撞到前面的學員；要么滑得太慢，跟不上大家的節(jié)奏，還常常因為腳下打滑，摔得人仰馬翻。
有一次，練習側滑步時，林辰只顧著看旁邊的學員，不小心腳下一滑，朝著旁邊的**撞了過去，**身形胖乎乎的，被他一撞，兩人一起摔在了地上，滾成了一團。**爬起來，拍了拍身上的灰塵，非但沒有生氣，反而**頭笑著說：“林辰，你這力氣不小啊，差點把我撞飛了！”林辰臉一紅，連忙道歉：“對不起對不起，**，我不是故意的?！敝車膶W員們看到他們倆狼狽的模樣，都笑得前仰后合，陳默館長也忍不住笑了起來，走過來，溫柔地說：“沒關系，練習的時候難免會出錯，以后注意一點，眼神要專注，腳步要穩(wěn)，慢慢練，一定會越來越好的。”
**名叫王浩，比林辰大一歲，身形胖乎乎的，性格開朗，大大咧咧，特別愛笑，自從這次“相撞事件”后，他就和林辰成了好朋友，兩人一起訓練，一起打鬧，一起分享訓練中的趣事和煩惱。王浩雖然身形胖，但很有力量，踢腿時力度很大，就是動作不夠靈活，常常因為動作笨拙鬧出笑話；而林辰雖然身形瘦小，但動作靈活，協(xié)調性好，就是力量不足，兩人互補，互相幫助，進步都很快。
練習踢擊動作的時候，趣事更是接連不斷。陳默館長先教大家練習前踢，要求大家抬起膝蓋，腳尖繃直，用力踢向目標，動作要干脆利落。林辰剛開始練習的時候，總是掌握不好發(fā)力點，要么踢得太低，踢不到腳靶；要么踢得太高，差點把自己晃倒；有時候，還會因為腳尖沒有繃直，踢出去的動作軟乎乎的，沒有一點力量。
有一次，陳默館長拿著腳靶，讓林辰練習前踢，林辰深吸一口氣，抬起膝蓋，用力踢了過去，可沒想到，腳尖沒有繃直，反而用腳尖蹭到