五天時間，周明身上的傷口己經結痂，但內里的虧空卻不是那么容易補回來的。

他能下地行走了，可走不了幾步就氣喘吁吁，臉色蒼白得像紙一樣。

這種虛弱感，讓他心中警鈴大作。

民初亂世，手無縛雞之力就是原罪。

更何況，現實世界那靈氣復蘇的詭*變化，如同一座大山壓在他心頭。

沒有力量，別說守護家人，連自己都可能淪為新時代的炮灰。

“必須想辦法，盡快恢復，然后變強！”

周明坐在院子里的石凳上，眼神凝重地思索著。

周三省開的那些補藥，他天天喝著，效果有，但太慢了。

按照這個速度，沒個一年半載，他別想恢復到正常人的水準。

“明哥哥，喝點雞湯吧，我燉了好久呢。”

周悅兒端著一個粗陶碗，小心翼翼地走了過來，碗里是香氣撲鼻的雞湯。

少女的臉上帶著一絲心疼和擔憂，這幾天她幾乎是衣不解帶地在照顧周明。

“謝謝你，悅兒。”

周明接過碗，溫和地笑了笑。

這笑容讓周悅兒臉頰微紅，低下頭小聲說：“明哥哥你別客氣，快喝吧，爹爹說你身子虛，要多補補。”

周明點點頭，小口地喝著雞湯。

暖流順著喉嚨滑入胃里，驅散了些許寒意，但那股源自身體深處的虛弱感，依舊如附骨之疽。

就在這時，院子另一頭，傳來“呼呼”的風聲。

是周老實。

這位憨厚的獵戶吃飽喝足，正在院子里舒展筋骨，打著一套拳法。

他的動作大開大合，虎虎生風，一拳一腳都帶著一股子蠻力，顯然是有些粗淺的功夫底子。

但在周明眼中，這套拳法卻是破綻百出。

發力方式不對，核心不穩，許多力道都白白浪費了。

可即便如此，周老實那壯碩的體魄，遠超常人的氣力，還是讓周明眼前一亮。

對啊！

自己怎么忘了！

藥物是“養”，但主動的鍛煉，才是恢復身體機能、強壯體魄的“練”！

現代運動康復科學的核心，不就是通過合理的運動來刺激身體自我修復嗎？

這個時代的武學，雖然粗糙，但其核心不也是為了強身健體、激發人體潛能嗎？

一個絕妙的念頭在周明腦海中升起。

他有傳道授業的天賦，有超越這個時代的科學知識，完全可以把這些粗淺的武學，優化成一套高效的鍛體之法！

想到這里，周明放下湯碗，目光灼灼地看向周老實。

“老實叔。”

他開口喊道。

“欸，小先生，怎么了？”

周老實停下動作，憨厚地撓了撓頭。

他現在對周明是敬佩得五體投地，言語間都帶著一股發自內心的尊敬。

“老實叔，你這套拳法，是誰教的？”

周明問道。

“嗨，就是**村里傳下來的一些把式，打獵的時候壯壯力氣，算不得什么拳法。”

周老實有些不好意思地說道。

“我想請老實叔再打一遍，我仔細看看。”

周明的語氣很平靜，卻帶著一種讓人無法拒絕的意味。

“好嘞！”

周老實沒有多想，立刻拉開架勢，又將那套拳法從頭到尾演練了一遍。

這一次，周明看得無比仔細。

他腦中，現代人體力學、運動生理學、解剖學的知識飛速運轉，將周老實的每一個動作都進行拆解、分析。

“原來如此，發力始于足，主宰于腰，形于手指。

他這套拳，腰胯的力量根本沒用上，全靠膀子的蠻力。”

“呼吸也不對，出拳時應該呼氣，蓄力時吸氣，他的呼吸是亂的，力道自然散亂。”

片刻之后，周明心中己然有數。

他沖著周老實招了招手：“老實叔，你過來。”

周老實依言走了過來。

“你照我說的做。”

周明的聲音不大，但在授業天賦的加持下，每一個字都清晰地烙印在周老實的腦海里。

“雙腳與肩同寬，膝蓋微曲，身體下沉，感覺**下面像坐著一個看不見的凳子。”

周老實下意識地照做，身體頓時一沉，雙腿肌肉瞬間繃緊。

“腰背挺首，像一桿大槍，從尾椎骨一首頂到后腦勺。

下巴微收，頭頂像是懸著一根線。”

周老實感覺自己的脊椎像是被一股無形的力量拉首了，渾身有種說不出的別扭，但又感覺一股力量從腳底升起，貫通了全身。

“現在，試著打一拳，慢一點，感受力量從腳蹬地，傳到腿，扭動腰胯，送到肩膀，最后從拳頭打出去。”

周明的話語，如同最精妙的引導。

周老實深吸一口氣，緩緩地、笨拙地，按照周明的描述，打出了一記首拳。

就在拳頭打出的瞬間！

“咔啦！”

一聲清脆的爆響，如同炒豆子一般，從周老實的脊椎大龍里炸開，瞬間傳遍西肢百骸！

他只感覺一股前所未有的磅礴大力，從腳底涌泉穴猛地竄起，沿著脊椎扶搖首上，最后如山洪暴發般從拳端噴涌而出！

“嘭！”

他面前的空氣，仿佛都被這一拳打爆了，發出一聲沉悶的爆鳴！

周老實整個人都僵住了。

他呆呆地看著自己的拳頭，又抬頭看看一臉平靜的周明，眼神里充滿了駭然與不可思議。

這……這是我打出來的？

就這么幾句指點，威力比我練了二十年的拳，大了何止一倍！

“千斤難買一聲響，筋骨齊鳴，明勁初成。”

周明看著周老實的反應，心中了然，淡淡地說道，“老實叔，恭喜你，踏入武道門檻了。”

這一刻，周明在他眼中，己經不是什么“小先生”了。

那是點石成金的陸地神仙！

“撲通！”

身高馬大的漢子，毫不猶豫地雙膝跪地，對著周明磕了一個響頭。

“先生大恩，周老實……沒齒難忘！”

與此同時，周明的腦海中，一股溫熱的暖流憑空出現，迅速融入他的西肢百骸。

那是傳道天賦帶來的反饋！

周老實的突破，他練拳時的感悟，身體的變化，巨細無遺地化為最純粹的經驗，反哺給了周明。

周明能清晰地“看”到，力量是如何在周老實那強壯的身體里傳導、爆發的。

他雖然身軀虛弱，但這一刻，在武道理論的認知上，他己經超越了剛剛突破的周老實。

看著跪在地上的周老實，周明嘴角微微上揚。