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第1章

書名:斬斷內耗命重生掌我運  |  作者:北島的北冥大帝  |  更新:2026-04-17

,生來平凡,卻是個極致內耗的人。,命運最狠的懲罰終究落下——內耗誤我,痛失摯友,含恨而終。。在職場上格外敏感,別人無心的一句話、隨意一個眼神,都足以讓我陷入自我懷疑,大腦被焦慮填滿,反復反思自已哪里做得不好。,面對心儀的女孩,我不敢表白,害怕被拒絕,遲遲不敢訴說心意,最后只能眼睜睜看著她投入別人的懷抱。,總為未知的事情胡思亂想,被內耗和焦慮纏得喘不過氣,對未來滿心迷茫。,同事甩鍋我默默背,領導指責我不敢辯,從不敢為自已爭取權益,辛苦的工作成果被他人竊取。職場的爾虞我詐、假意朋友的背叛、兄弟的慘死,讓我在內耗的泥潭里越陷越深,最終疲憊不堪,一事無成,在無盡的愧疚與自我拉扯中潦草離世。最后一刻,我腦海里全是躺在我懷里的東子。,冰冷的雨水砸在身上,順著臉頰流淌,洗不掉身上的污泥,洗不掉滿身的狼狽,更洗不掉害死東子的滔天愧疚。我跪在血泊里撕心裂肺地哭,**的鳴笛聲早已成了模糊的**音。我這輩子最恨的不是算計我的旁人,而是害死發小的自已,是這該死的內耗毀了一切。遇事總思前想后、糾結不定,“親戚欺我我忍,愛人負我我熬,職場坑我我退”,一輩子都在自我拉扯中耗光勇氣、耗光好運,最后竟連累最要好的發小,讓他替我赴死。若能重來,我定要斬斷內耗,做個殺伐果斷的人,護他周全,讓所有仇人血債血償!……
帶著無盡的悔恨與痛苦,我閉上了雙眼,原以為等待我的是無邊黑暗,卻沒想到再次睜眼,手指觸到熟悉的書桌,鼻尖縈繞著家里陽臺梔子花的香氣,我猛地回過神,看到書桌上擺放的日期,看到是2003年7月25日,把我嚇了一跳,難道——我,重生了!

巨大的狂喜之后,是刻骨的堅定,我攥緊拳頭,指尖泛白,在心底鄭重起誓:這一世,我必斬斷內耗,戒掉焦慮,再也不鉆牛角尖,再也不讓東子因我受半分委屈!這一世,我絕不會再讓悲劇重演!

我望著窗外熟悉的街道,仿佛能看到東子正朝我家跑來的身影,心頭的堅定愈發濃烈,指尖因激動微微顫抖。

我永遠忘不了上一世東子十八歲生日那晚的畫面,清晰得如同昨日。刺耳的剎車聲驟然響起,失控的卡車帶著狂風直沖我而來,我卻因連日的內耗心神恍惚,僵在原地動彈不得。千鈞一發之際,一道熟悉的身影瘋了似的沖過來,是東子!他一把將我狠狠推開,我重重摔在地上,眼睜睜看著卡車狠狠撞向他,看著他像片殘破的葉子一樣被撞飛,視線里,鮮血瞬間染紅身下的水泥地,肆意漫開,刺得眼睛生疼。我跌跌撞撞爬到他身邊,他渾身是傷,呼吸微弱,卻還死死盯著我,啞著嗓子氣若游絲:“冥子,別內耗了……好好活……以后……別跟自已較勁了……”話音落,他的手徹底松了,溫熱的血浸透我的衣襟,涼得刺骨,疼得連心都在發抖。

我手忙腳亂地撥打120,十分鐘后救護車趕到,我跟著眾人把東子抬上擔架。

一路跟著救護車趕往醫院,坐在車里望著擔架上奄奄一息的東子,心口的疼根本無法用言語形容。他才十八歲,只比我大兩個月,本該和我并肩奔赴滾燙青春,卻要為我的懦弱和內耗買單。到了醫院,看著醫生把東子推進搶救室,我還驚魂未定,死死盯著門上“手術中”的紅燈,許久后才猛然想起要給東子父母打電話。手顫顫巍巍從口袋摸出手機,找到阿姨的號碼按下撥號鍵,聽筒里的嘟聲格外刺耳,我慌得舌頭打卷,不知該如何開口。

“小北?怎么了這是?”電話那頭傳來阿姨溫柔的聲音,我喉嚨瞬間哽咽,艱難開口:“阿姨,東子他……被車撞了,在第一人民醫院搶救!”

阿姨起初以為我們貪玩惡作劇,笑著打趣:“你倆又想找借口不回家了是吧?是真的!阿姨,求你們快點來!”我嘶吼著,絕望根本藏不住。話還沒說完,聽筒里先傳來“啪嗒”一聲重物落地的聲響,緊接著是阿姨慌亂又虛弱的聲音:“老珺,快扶我起來,趕緊去醫院看咱兒子!”

半小時的路程,他們硬生生開了二十分鐘,一到醫院就直奔搶救室??吹襟@魂未定的我,又望著門上“手術中”的字樣,君母一把抓住我的胳膊,聲音發顫地追問緣由。我邊哭邊斷斷續續講完經過,君母當場癱坐在地崩潰大哭,君父紅著眼眶扶住她,一邊抹淚一邊反復念叨:“會好的,東子一定會好起來的……”

君父連忙給我爸媽打了電話,二十分鐘后,爸媽匆匆趕來,兩家人一句話都沒多說,靜靜守在搶救室門口。醫生進進出出,我們瘋了似的拉住一個就追問情況,得到的卻是晴天霹靂:“病人腦出血引發腦疝,腦干功能衰竭,全身多處骨折,目前處于深度昏迷,家屬做好心理準備,盡快****吧?!?br>
這句話像驚雷劈得我們渾身僵住,阿姨死活不肯相信,拉著一個又一個醫生確認,得到的答案卻全都一樣。一瞬間,她仿佛蒼老了十幾歲,徹底癱軟在地,再也沒了半分力氣。我看著她絕望的模樣,滿心都是滔天恨意,恨世道不公,更恨自已無能,恨自已該死的內耗!

凌晨四點,刺耳的警報劃破醫院的死寂,手術室的燈滅了。當東子被推出來,身上蓋著慘白的布單時,阿姨瘋了一樣沖上去扯掉白布,看清兒子毫無生氣的臉,再也支撐不住,倒在地上哭得肝腸寸斷,那哭聲撕心裂肺,聽得人五臟六腑都疼。

我們連夜把東子接回家,到家時天剛蒙蒙亮,天邊泛起微光,本該明媚的清晨,我的心卻沉到了萬丈深淵,冰冷刺骨。

按老家習俗,三天出殯,七天回魂。東子的白事辦得簡單,卻字字句句壓得我喘不過氣。那一個月,我活在內耗和愧疚的雙重折磨里,日夜被悔恨啃噬,既無法釋懷,更無法原諒自已,最后只能狼狽地逃離這座滿是我和他回憶的傷痛之城。

君皓東,是我從小在一條巷子里玩到大的發小,情同手足,是我這輩子最好的兄弟。

小時候,我倆總愛一起闖禍,聯手把巷子里最調皮的小孩揍得鼻青臉腫,嚇得他們見了我們就哇哇大哭,最后還是雙方父母領著我們上門道歉,看我倆態度誠懇,事情才算了結。

我們兩家是世交,我隔三差五就去東子家蹭吃蹭喝,兩家只隔一條馬路。那時候我天天晚上賴在他家的大床房睡覺,第二天醒來卻總能神奇地躺在自已床上,可這一點都不影響我隔天一早,又屁顛屁顛跑去他家黏著他。次數多了,爸媽也索性任由我去,只當我在東子家多了個落腳地。

我們的情誼從懵懂孩童走到青澀少年,一路相伴著走過整個高中。高考結束,高中時代落幕,大學生活將至,我們倆滿心都是對未來的憧憬,早就約定好要去同一座城市,一起闖屬于我們的天下??烧l能想到,這份刻進骨子里的情誼,最后竟毀在了我的內耗手里。

這一世,我絕不會再讓悲劇重演!
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