干燥、溫和的熱，像冬日里捧著一杯熱茶。這股熱順著他的掌心，鉆進他的身體里。

陳默愣住了。他低頭看著自己的手。

幻覺？

他停了下來，彎著腰，雙手撐著膝蓋大口喘氣。腦海里，一個聲音毫無征兆地響了起來。

那聲音很蒼老，很沙啞，仿佛是從一口千年古井里撈出來的。

“氣血逆行，經脈錯亂……”

陳默猛地直起腰，環顧四周。跑道上空無一人，只有遠處的路燈在夜色里拉出長長的光暈。誰在說話？

“廢柴體質，竟還妄圖以蠻力強練，愚不可及。”那個聲音再次響起，這次更清晰了，就在他腦子里。

“誰？你是誰？”陳默在心里驚恐地喊道。

“朽木可雕？”聲音里帶著一絲審視，更多的，是漠然。

“呼氣，以口引之，綿綿不絕。吸氣，以鼻納之，如飲甘泉。你呢？你吸氣時胸膛高挺，氣浮于上；呼氣時倉促短促，濁氣不降。本末倒置。”

陳默呆住了。

這個聲音，把他平時跑步、發力時的感覺，說得一清二楚。他一直覺得是自己體質差，才導致運動后身體更難受。原來……是他呼吸的方式錯了？

“發力時，肩緊背僵，力出淤塞。氣血本就逆流，你還用錯法引其上行，離崩壞不遠矣。”

每一句話，都像一把錘子，重重敲在陳默的認知上。他從沒想過，自己習以為常的呼吸、動作，竟然是加劇病情的元兇。

“你到底是誰？在我腦子里做什么？”陳默強迫自己冷靜下來。

“老夫，蒼。”聲音淡淡回應，“藏于此‘養心木’中，不知幾許歲月。今夜為你無意間的血氣所引。”

養心木？手機殼？

陳默低頭看著掌心里那個平平無奇的木殼。十塊錢的地攤貨，里面藏著一個叫“蒼”的老祖宗？這事太荒謬了。

“我不想信你。”陳默在心里說。

“信與不信，于你何干？”蒼的聲音依舊古井無波，“你若繼續如此胡來，不出三月，經脈必損，神仙難救。”

陳默的心沉了下去。校醫的話，和這個“蒼”的警告，如出一轍。

他沉默了。

良久，他才低聲問，像是對空氣說，又像是在問那個聲音：“……有